哪種果蔬清洗方(fāng)式有效?


         要想身體好,瓜果蔬菜少不(bú)了。但清洗果蔬這件事有不少人(rén)並不在意,殊(shū)不知農(nóng)作物生長過程中的農藥、運輸過程中的保鮮劑、細菌等都是藏在我們身(shēn)邊的飲食隱(yǐn)患。接(jiē)下來為大家介紹幾種(zhǒng)常見的果(guǒ)蔬清洗方式,包括(kuò)最近比較火(huǒ)的果蔬清洗機。可(kě)能有人會問,果蔬清洗機是什麽?果蔬清洗機作用大嗎?果蔬清洗機有(yǒu)什麽原理嗎(ma)?那麽我們今天就將(jiāng)果蔬清洗機與其他的果蔬清洗方式的效果比(bǐ)一比吧。
 
 
1、清水浸泡
用清水揉洗再浸泡,是大多數人都在用(yòng)的果(guǒ)蔬清洗方式。這種方法簡單、廉價,既可以去除果蔬表麵的汙(wū)垢,也能衝掉部分溶水性的農藥(yào)殘留(liú),但有(yǒu)很大部分的農藥不溶於(yú)水,所以此方法並不能將果蔬清洗幹淨(jìng),反而會因為長時間的浸泡導致農殘深入果蔬內(nèi)部。
 
2、堿水清洗
也有不(bú)少人用小(xiǎo)蘇(sū)打食用堿來清洗果蔬,方法是先將果蔬表麵清洗幹淨,再放進(jìn)堿水中(zhōng)浸(jìn)泡10分鍾左右,然後再用清水衝洗。這種呈堿性的水可以中和掉部分酸(suān)性物質,其實生活中的淘米(mǐ)水就是弱堿水,但(dàn)大米本身也存在農殘問題,並不衛生,反(fǎn)而變成農藥池,所以並不提倡用淘(táo)米水來清洗果蔬。
 
3、焯水清洗
有些(xiē)農藥在熱水中的溶解性比較高,但是在焯水時(shí),果蔬中的水溶性營養成(chéng)分也會跟著流失,比如維生素C等,焯水時間越長,流失的營養元素(sù)越多。考慮(lǜ)到營(yíng)養元素的流失,所以焯(chāo)水時間不能太(tài)長,這(zhè)種方法也不完全穩妥。
 
4、削去(qù)表皮(pí)
大家應該聽見過(guò)打蠟水(shuǐ)果、甲醛蔬菜等事件,所以對於那些表層有蠟質的果蔬(shū)來說,削去表皮可以去除掉一部分農藥。比如黃瓜、茄(qié)子、蘋果等,盡量做到(dào)去皮食用比較(jiào)好,而很多(duō)表麵粗糙多毛的果蔬更易沾染農(nóng)藥,更需要去皮。但蘋果皮本(běn)身也有豐富的膳食纖(xiān)維,去掉的話也會導致營養流失。另外在購買果蔬時也要選擇正規的(de)市場購買,貨源安全的果蔬相對來說更健康(kāng)。
 
        果蔬清洗機又叫食材淨化機,是一種幫助人們去除果(guǒ)蔬農殘、細菌(jun1)的新型廚房電(diàn)器(qì),市麵上早有超聲波果蔬清洗機和臭氧果(guǒ)蔬清洗機,但超聲波類型的果蔬清洗機噪音大(dà),去農殘激素的作用微小,臭氧型的果蔬清洗機需要臭氧達到一定的濃度才能去除部分農殘,且味道刺鼻、對人(rén)體和環境都不利。羥基水離子技術是以水為原料(liào),不添加任何化學物質,通過發生裝置通電後(hòu)產生粒子簇射(shè)使水分子裂解為羥基(jī)自由基等(děng)。而羥基自由基(jī)具有(yǒu)超強的氧化能力(lì),利(lì)用活氧的極強氧化(huà)分解能(néng)力對洗(xǐ)滌物(wù)起到降解農藥、分解激素(sù)消毒殺菌的作用,高效祛除農藥。。羥基水離子技術是果蔬清洗機領域的專業先驅(qū),用肉眼就能(néng)看到洗出來的泡沫。
 
果蔬清洗機
       果蔬清洗機不僅可(kě)以清洗果蔬(shū),還能清洗生鮮、肉類、五穀、餐具等,一鍵清洗,操作(zuò)簡單,老人(rén)和小(xiǎo)孩也會(huì)用,能給家裏的家庭主婦省去(qù)不少勁,做(zuò)出(chū)來的飯菜更香,家裏(lǐ)人吃起來更(gèng)放心;高的果蔬清洗機的功能與(yǔ)賓果機類似(sì),但它是2019年的新品,還添(tiān)加了(le)強勁漩渦流(liú)和語(yǔ)音(yīn)功能,受(shòu)到不少(shǎo)中老年人的歡迎,市場表現(xiàn)頗(pō)佳。